在宅ワークによる腰痛改善！プロの大切さを知りました。

去年(2020一年)までベトナムに在住していました。その時、ベトナムではコロナウィルスの影響により、急速に在宅ワークが進んでしまいました。私も在宅ワークを始めて3ヶ月ぐらい経った頃、少し腰が痛くなり始めました。ほっておいたら治ると思っていましたが、日に日に痛みは増していきました。じっとしていると痛みが出てくるような症状で、ある時ふと鏡を見たら、骨盤が大きく歪んでいました。腰痛以外にも自律神経による不調もあったので、いちど帰国ることになりました。帰国後、自宅に戻り、机の上に「吹田エール整体院」のチラシが置いてあることに 気が付きました。そのチラシには「体に負荷をかける矯正は行いません。」「自然に治るようにします」といったことが書かれていて、一度見てもらう ことにしました。まず矯正をしてもらう前に症状について話をして、今 自分の体がどうなっているのか細かくチェックしてもらえました。そこで、どこがどうなって痛みが発生しているのか、どうすれば改善できるかを説明してもらい、納得しました。そして院長の言う通り、毎日体操に励んでいると、だんだん痛みが減り、気分も良くなってきました。もちろん矯正もしっかりやってくださいます。吹田エール整体院に通って、プロの目で見てもらうことの大切さを実感しました。腰痛対策として自分でYouTubeを見て、体操をしたりしてみたこともありますが、逆効果でした。やっぱり人それぞれ症状が違っていてそれに合わせた改善方法が必要だと思いました。長く続いていた腰痛が日に日に 改善していくのがわかり、本当にホッとしています。姿勢が少し良くなったのもあってか、長時間歩いても、以前と比べて疲れにくくなっているように感じます。今後も、ますます改善に向かっていくのが楽しみです。ちなみに 8年ほど前に、とある接骨院に1年通っていましたが、体の歪みは改善しなかったです。