椎間板ヘルニア激痛から１年。ここは”魔法の館”です

激痛から1年。整形外科から薬、リハビリ、お決まりのコース、「腹筋、背筋、鍛えてください」お決まりの言葉。やりました。私なりに。でも良くならず…そうこうしてるうちに大好きなダイビングの季節おもいっきり楽しみたい！その一心でこちらにたどり着きました。施術、アドバイスは「目からウロコ」私の数十年の動きの全てが今の痛みに…、1つ1つ根気強くよく取り組んで数ヶ月。以前の体の動きをリセットして新しい自分の動きが生まれてきています。週4日の水泳にも変化が。体のローリングのコツがわかりやすくなってきました。「魔法の館です」です。 あと少しできることを増やして痛みにびびらない日常を取り戻したいです。よろしくお願いします。